안녕하세요 라이프 헬스입니다. 날씨가 추워지면서 자연스레 활동량도 줄어들게 되고, 이로 인해 다이어트 보조제를 찾으시는 분들도 많이 늘어나는 듯합니다. 일반적으로 다이어트는 꾸준한 운동과 식단 조절을 통해서 하는 것이 가장 건강한 다이어트에 해당하지만, 바쁜 현대인들에게 이것은 말처럼 쉬운 일은 아닌 듯합니다. 따라서 체중 관리를 위해서 많은 분들이 건강기능식품과 같은 보조제를 섭취하시거나, 전문 의약품을 복용하시거나, 삭센다와 같은 주사제를 찾는 분들도 계시곤 하는데요. 이번 시간에는 다이어트 보조제 추천 순위 TOP 5와 함께, 다이어트 약이나 주사제와 같은 정보들에 대해서도 함께 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ※이 글은 정보성 목적의 글입니다. 다이어트 보조제란? 가장 먼저 다이어트 보조제라는..
안녕하세요 라이프 헬스입니다. 오늘은 고혼진 화장품을 대표하는 5가지 종류의 제품들 중에서, 선크림 라인에 해당하는 이지스 선 블록(Aegis sun block)에 대해서 자세히 알아볼 예정입니다. 고혼진에서 판매되는 모든 제품은 스킨매니저를 통한 1:1 상담을 통해서만 가격과 정보들을 안내받을 수 있기 때문에, 제품에 대한 정보를 찾아보시기가 많이 어려우셨을 것이라고 생각이 되는데요. 이는 화장품 원료의 수급상황이나 이벤트 시기에 따라서 가격이 종종 변동되기도 하고, 구매자들에게 정확한 정보를 전달하기 위해서 그렇다고 합니다. 하지만 상담을 신청하시더라도 연결이 이루어지기 전까지 어느정도 시간이 소요되기 때문에, 해당 글에서는 기본적인 내용들에 대해서 간단히 설명드리도록 하겠습니다. ※이 글은 순수 정..
멜라닌 색소는 우리 몸의 체온을 유지해주기도 하며, 햇볕의 자외선을 흡수하여 자외선이 피부 속으로 침투하는 것을 방지하는 역할을 하기도 합니다. 이러한 멜라닌의 양은 주로 유전적 요인에 의해서 크게 결정이 되는 편인데요, 멜라닌은 우리의 피부를 보호하기도 하지만 간혹 과도하게 생성되는 경우 기미와 같은 흔적을 남기기도 합니다. 따라서 이번 글에서는 멜라닌 색소로 인해 생겨난 기미와 잡티를 개선해줄 수 있는 기미크림 추천 제품 4가지에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. ※이 글은 순수 정보성 목적의 글입니다. 기미가 생기는 이유는 무엇일까? 가장 먼저 피부에 생기는 기미는 주로 자외선(UV)에 장시간 노출되는 경우, 피부의 멜라닌 색소의 과도한 생성이나 불균형한 분포에 의해서 발생하는 경우들이 많습니다...
안녕하세요 라이프 헬스입니다. 프로바이오틱스가 장 건강에 좋다는 사실은 이제 대부분 알고 계시지만, 정작 제대로된 프로바이오틱스 유산균을 고르는 방법에 대해서는 잘 모르시는 분들이 많으신 것 같습니다. 따라서 이번 시간에는 광고에 현혹되지 않고 좋은 프로바이오틱스를 고르는 방법과, 전 세계적으로 가장 유명한 제품을 하나 소개해 드리도록 하겠습니다. 프로바이오틱스 유산균 이란? 가장 먼저 우리가 프로바이오틱스라고 부르는 성분은 하나의 성분이 아닌, 굉장히 포괄적인 의미를 지닌 용어입니다. 우리 몸에는 셀 수도 없을 정도로 많은 미생물들이 존재하는데, 그 중에서 '장 건강에 도움을 주는 미생물'을 통틀어서 지칭하는 용어가 바로 '프로바이오틱스(Probiotics)'입니다. 따라서 유산균 또한 프로바이오틱스 ..
'우황청심원'은 조선 최고의 의서인 에 기록되어 경옥고, 공진단과 함께 '한방 3대 명약'으로도 불리우곤 합니다. 간혹 우황청심원과 우황청심환을 혼동하시는 분들이 많이 계시곤 하지만, 우황청심환은 중국 의서에 기록되어 있는 명칭이며 청심원과 성분에도 차이가 존재합니다. 따라서 동의보감에 기록되어 있는 '우황청심원'이라고 표기하는 것이 정확한 표기법에 해당하며, 우리가 흔히 알고 있는 강심제로 쓰이는 명약은 '청심원'입니다. 광동 우황청심원 효능은? 우황청심원은 예로부터 중풍(뇌졸중)과 인사불성에 쓰이던 명약으로 이 밖에도 불안, 가슴 두근거림, 우울, 불면, 혼수 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 현대 사회에서는 큰 충격을 받아서 심신이 불안정하거나, 면접이나 발표와 같이 긴장되는 순간에 평점심..
조선시대부터 내려져 온 최고의 한방 의서인 동의보감에 의하면, 한방 3대 명약이라고 불리는 한약으로는 경옥고, 공진단, 청심환이 존재합니다. 그러나 이 세 가지 명약은 겉으로 보기에는 별반 차이가 없어 보이기도 하는데요. 그래서 오늘은 세 가지 명약의 효능과 차이점에 대해 알아보고, 유명 브랜드에서 제조하는 제품들의 가격을 비교해 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 한방 3대 명약 이란? 예로부터 한방 3대 명약이라고 불리는 경옥고, 공진단, 청심환은 조선시대부터 황제나 고위 관료들이 기력보충을 위해 즐겨먹던 명약에 해당합니다. 그러나 현재는 누구든지 마음만 먹으면 구할 수 있는 건강식품으로써, 수많은 제약사나 한의원에서 직접 제조하여 판매를 진행하고 있습니다. 물론 이 중에서는 인터넷으로 간편하게 구입..