프로바이오틱스 유산균 추천, 고르는법 (세계 1위)

안녕하세요 라이프 헬스입니다. 프로바이오틱스가 장 건강에 좋다는 사실은 이제 대부분 알고 계시지만, 정작 제대로된 프로바이오틱스 유산균을 고르는 방법에 대해서는 잘 모르시는 분들이 많으신 것 같습니다. 따라서 이번 시간에는 광고에 현혹되지 않고 좋은 프로바이오틱스를 고르는 방법과, 전 세계적으로 가장 유명한 제품을 하나 소개해 드리도록 하겠습니다. 프로바이오틱스 유산균 이란? 가장 먼저 우리가 프로바이오틱스라고 부르는 성분은 하나의 성분이 아닌, 굉장히 포괄적인 의미를 지닌 용어입니다. 우리 몸에는 셀 수도 없을 정도로 많은 미생물들이 존재하는데, 그 중에서 '장 건강에 도움을 주는 미생물'을 통틀어서 지칭하는 용어가 바로 '프로바이오틱스(Probiotics)'입니다. 따라서 유산균 또한 프로바이오틱스 ..