크론병이란 무엇일까? 증상과 원인

크론병이란 무엇일까? 증상과 원인

 

 

안녕하세요 라이프 헬스입니다. 이번 시간에는 만성적인 염증성 소화 장애인 '크론병'에 대하여 자세히 알아보려 합니다. 또한 크론병은 과민성 대장증후군(ibs)과도 자주 헷갈리는 질환이기 때문에, 이와 관련해서도 간단하게 정리해 드리도록 하겠습니다.

 

---

크론병이란?

크론병이란

크론병은 소화기계의 어느 부분에서나 나타날 수 있는 염증성 자가면역 질환입니다. 그러나 대부분의 경우는 소장의 끝부분과 대장에서 발생하며, 체내의 면역 시스템이 정상적인 소화기관을 공격하면서 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

크론병은 재발성이라는 특징을 가지고 있어, 환자들은 증상이 완화되더라도 종종 다시 악화되는 패턴을 경험하게 되는 경우가 많습니다. 크론병의 증상은 환자마다 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타납니다.

 

크론병 증상

• 복부 통증
• 설사
• 체중 감소
• 피로
• 발열
• 식욕 부진
• 혈변(대변에 혈액 섞임)

 

이와 같이 크론병의 증상은 과민성 대장증후군(ibs)과 비슷한 부분이 상당히 많기 때문에 많은 분들이 헷갈려하시는 경우들이 많습니다. 그렇다면 크론병과 과민성 대장증후군의 차이에 대해서도 간략히 알아보도록 하겠습니다.

---

과민성대장증후군 크론병 차이

과민성대장증후군 크론병 차이

크론병과 과민성 대장증후군(IBS)은 기본적으로 둘 다 소화기계와 관련되어 여러 가지 문제를 일으키는 질환입니다. 그러나 두 질환은 발병 원인, 진단 방법, 치료법 등에 있어서는 중요한 차이를 가지고 있습니다.

 

크론병

크론병은 만성적인 자가면역성 염증성 질환으로, 소화기계의 어느 부분에서나 발생할 수 있습니다. 또한 염증, 궤양, 만성 피로, 체중감소 등 과민성 대장증후군에 비해 훨씬 더 심각한 증상을 일으킬 수 있습니다. 크론병은 현재 완치할 수 있는 치료법이 없는 것으로 알려져 있으며, 주로 증상 관리에 초점을 맞춘 치료가 이루어집니다.

 

과민성 대장증후군(IBS)

과민성 대장증후군(ibs)은 기능성 장애로, 소화기계의 기능 문제로 발생하는 질환입니다. IBS는 장의 움직임이 너무 빠르거나 느려져서 일어나며, 주로 대장에 영향을 미칩니다. IBS의 주요 증상은 복통, 변비 또는 설사, 복부 팽만감 등이 있으며, 장의 실질적인 손상은 일어나지 않습니다. IBS의 치료는 주로 증상을 완화하는 것에 초점을 맞추고 있습니다.

 

 

간단히 정리를 하자면, 크론병은 실질적으로 장에 염증이 일어나는 반면, IBS는 대장의 기능 문제만 생길 뿐 실제로 장이 손상되거나 염증을 일으키지는 않습니다. 그러나 둘 다 공통적인 증상이 있기 때문에, 정확한 진단은 병원 검사를 통해 이루어져야 합니다.

 

 

만일 본인이 크론병이 아니라 과민성 대장증후군(ibs) 증상에 더 가깝다고 판단되시는 경우, 아래 링크된 글을 참고하시길 바랍니다.

 

 

과민성 대장증후군 간단치료법 〉

 

 

 

---

크론병 원인

크론병 원인

크론병은 소화기관의 일부분에서 염증을 일으키는 만성적인 질환이지만, 그 정확한 원인은 아직 명확히 알려져 있지는 않습니다. 그러나 크론병 연구자들은 크론병의 나타나는 원인에는 아래의 네 가지 요인이 크게 연관되어 있다고 생각하고 있습니다.

 

유전적 요인

가족 중에 크론병 환자가 있으면 질환에 걸릴 위험이 높아집니다. 이는 특정 유전자가 크론병의 발병에 관여할 수 있다는 것을 의미하지만, 그렇다고 모든 크론병 환자가 이런 유전적 위험을 가지고 있는 것은 아니기 때문에 다른 요인도 복합적으로 판단해야만 합니다.

 

면역 시스템의 반응

크론병은 체내의 면역 시스템이 정상적인 소화기관을 공격하게 되어 발생하는 자가면역질환에 해당합니다. 이런 상황은 일반적으로 바이러스나 박테리아 등의 외부 침입에 대응하는 면역 반응으로 시작되지만, 크론병에서는 이 반응이 정상적으로 멈추지 않고 지속되면서 염증을 유발하게 됩니다.

 

환경적 요인

특정 환경적 요인들이 크론병의 위험을 높일 수 있습니다. 가장 대표적안 환경적 요인으로는 흡연이 크론병의 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 지나치게 서구화된 식단이나 지속적인 스트레스 또한 크론병 위험을 증가시킬 수 있는 것으로 생각됩니다.

 

장내 미생물

우리의 대장 안에는 셀 수도 없을 만큼 많고 다양한 미생물들이 살고 있습니다. 이러한 미생물들 중에서는 '유익균'과 '유해균'이 둘 다 존재하는데, 이러한 장내 생태 환경을 가리켜서 '마이크로바이옴'이라고 표현합니다.

 

 

그런데 이러한 장내 마이크로바이옴의 균형이 깨지게 되면, 크론병이나 과민성 대장증후군과 같은 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 따라서 평소에 만성적인 소화불량 복부팽만감을 앓고 계시는 분들에게는, 프로바이오틱스 유산균을 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.

 

 

아래는 전 세계 프로바이오틱스 유산균 1위 회사이자, 과민성 대장증후군(ibs)에 특화된 유산균을 생산하는 기업인 '컬처렐'에서 제조하는 제품에 대한 한 블로거의 후기글입니다. 내용을 참고하셔서 3개월만 꾸준하게 복용해 보시는 것을 권장합니다.

 

 

프로바이오틱스 유산균 추천 (세계 1위)

---

크론병에 좋은 음식 10가지

크론병에 좋은 음식

• 바나나 : 바나나는 소화하기 쉽고, 장을 보호하며, 프로바이오틱 효과를 지닌 음식입니다.
• 요구르트 : 프로바이오틱스를 풍부하게 함유하고 있어 장내 유익한 미생물의 증식을 돕습니다.
• 전분질 : 고구마, 감자, 밥 등의 전분질은 장내 미생물에게 영양을 제공하며, 장 건강에 좋습니다.
• 통곡류 : 오트밀이나 갈색쌀처럼 전체 씨앗을 사용한 곡물은 장 건강에 좋은 식이섬유를 많이 함유하고 있습니다.
• 딸기, 블루베리 : 이런 베리류는 강력한 항산화제와 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있습니다.
• 생강 : 생강은 소화를 돕고, 통증과 염증을 줄이는데 효과적입니다.
• 아마씨, 참깨 : 이런 씨앗류는 식이섬유와 건강한 지방을 많이 함유하고 있습니다.
• 키위 : 키위는 소화 효소를 함유하고 있어 소화를 돕는 데 도움이 됩니다.
• 닭고기 : 저지방 단백질은 장건강에 이로운 영양소를 제공합니다.
• 아보카도 : 아보카도는 건강한 지방, 식이섬유, 그리고 장 건강에 좋은 항산화제를 함유하고 있습니다.

 

함께 읽으면 좋은 글

골드 카무트 효소 효능 부작용 가격 추천 !

브로멜라인 효능 부작용 복용법 추천 !

 

 

---